怎样上好一节体育课？

一、分开活动与集中讲授相结合

这就是在课堂上，先分成若干小组以游戏形式进行练习，然后再集中简练讲授理论知识和动作要领。比如，在教二年级的跳跃时，采用游戏“小兔赛跑”进行练习，然后讲动作要领，再采用游戏“小兔采蘑菇”，添加一些器材，设置一些障碍，增加一些难度进行练习。一堂课下来，学生们积极性很高。

二、教学中穿插游戏活动

这就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，以活跃课堂气氛，刺激学生运动神经的兴奋。比如，教广播操时，在中间设置了游戏“小兔接力跳”，模仿小白兔的动作进行接力跳，可一边游戏一边唱儿歌：“小白兔，跳跳跳，两膝夹个小沙包，跳到草地吃青草，吃饱肚子往家跳，看谁最先跳回家，大家夸他妙妙妙”。学生的积极性一下子被调动起来，此时趁机让跳得最快的学生作为领操员，再次练习广播操。

三、根据命题自由发挥

这就是在教授某项活动内容时，由教师提出运动的量和活动要求，然后由学生自己设计活动方法，自己组织游戏。比如，在教单脚跳时，教师设计了游戏“跳进去拍人”，同时按动作要领提出要求让学生进行练习，积极性马上被调动起来了。当活动一段时间后，教师又提示他们，还可以有其他一些练习方法。于是，学生提出多种方法，师生共同选了几个较好的游戏分组玩进行比赛。直到下课，学生还不愿离去。

四、校内校外相结合